핏빗2 다이어트 성공후기-비포앤애프터 제가 요즘 극강의 다이어트 중인거 알고 있으시지요~이쯤에서 비포 애프터 한번 점검해 볼까요? ㅎㅎ 사진 비교해 보고 저도 정말 깜짝 놀랬습니다~~ 완전 뚱떼지 였네요;;제 다요트 방법은1. 식단조절 - 아침: 과일 - 점심:평소양의 1/2 - 저녁: 원래 잘 안 먹었음 - 군것질,밀가루 절대금지2. 다이어트 복싱 - 집 근처에 다이어트 복싱 체육관이 있어요 3월 부터 다녔는데 일주일에 1번 가거나.. 안 가거나 하다 6월 부터 본격적으로 열심히 다녔네요 주 3회~5회 정도로~ 요가, 헬스 머 등등 운동 많이 해 봤는데요 저 한텐 요 다이어트 복싱이 너무 잘 맞는거 같아요 50분 하고 나면 엄청 땀이 비오듯 하고 엄청 힘든데 엄청 재밌어요~~ㅎㅎ3. 식초 음료 - 호박발효초, 홍초를 하루 1.5리터 정도(.. 2016. 7. 20. fitbit alta - 사용후기 핏빗알타 입니다~ 피앙세 생일 선물이에요^^ 제꺼 까지 커플루다가 ㅎㅎ 예전 부터 탐나긴 했는데.. 피앙세 에게 탐난다 해도 별루 관심이 없더라구요 옳다구나.. 생일 선물 겸 나두 하나 장만 할겸 준비 했어요~~ ㅎㅎ 요런 상태에요~ 저는 보라색.. 피앙세는 검정색.. 밴드 교체도 가능 하다 하니 한두가지 색 더 마련해 뒀다가 옷에 맞춰 바꿔도 좋을 듯요 남자는 라지 사이즈로 여자는 스몰사이즈로 하면 된데서 그렇게 주문 했구요 롯데닷컴에서 17만원 정도 였던 듯 해요~~ (*두개 하니 금액이 좀 되네요;;) 열어 볼까요?~~ 오오 깔끔해 깔끔해 특히 초록색 속 박스가 맘에 드네요^^ 고급져요~ㅎㅎ 요렇게 들어 있네요 본체.. 본체라 하면 되나요 ㅎㅎ 본체랑 설명서 충전케이블 이렇게 단촐해요~ 어찌 하는 .. 2016. 6. 20. 이전 1 다음
