다이어트식3 편의점군고구마 CU에서 군고구마를 샀어요~ 종종 사 먹 거든요 늘 하나씩 사다가.. 오늘은 욕심 내서 두우개~ㅎㅎ 유난히 고구마가 크네요~ 이게 늘 조금씩 달라요~ 완전 밤 고구마 에요,,,, 사실 전 밤은 별루.. 퍽퍽 해서 ㅎㅎ 목 맥혀서.. 스리라차.. 좀 뿌려 먹었더니 훨씬 낫더라구요~ 하나도 엄청 커서... 든든하길래.. 나머지 하나는 냉동실에 넣어 뒀다가 이틀인가 있다가,,, 꺼내서 먹었더니 오오 좋네요~ㅎㅎ 이게... 이천원이니까.. 음... 그냥 사다가.. 구워 먹는게 낫나 싶기도 한데요 저 는.. 사다가 뭘 하면 버리는게 반이라 그냥 생각 날때 이렇게 하나씩 사 먹는게 더 난거 같기도 하구 그러네요~ㅎㅎ 그럼 모두들 오늘도 좋은 하루 되세요! 2020. 10. 15. [비비고]누룽지닭백숙죽 오늘 점심은 죽 이에요~ 주말엔 남치니랑 과식.. 평일엔 간단식 으로 한지 어언 2주차 ㅎㅎㅎㅎ 한 1kg 정도 빠지는거 같아요 주말에도.. 조절 하면 더 빠질 텐데요~ 얘가... 유통기한도 길더라구요,, 실온에서 보관 해도 되구 얼마전에 몇개 사둔거.. 꺼냈어요~ 요렇게.. 숟가락도 들어 있네요~ 그치만 전 제 숟라락으로~ 전자렌지에 2분만 돌리면 되니까 간편해요~ 데운 다음에 잘 섞어서 먹으면 더 맛있다고 써 있네요 저는 다 먹고 읽어서 ㅎㅎ 보라보라 한 제 숟가락! 닭살도 이렇게 엄청 크게 들어있어요 그리고 은근 많아요~ 150칼로리 정도 되네요.. 진짜 간편식으로 간단하게 먹긴 좋아요 은근 든든 하고,, 저 같이 혼자 사는 사람들은 아플때도.. 요런아이 하나 먹음 든든 할듯요~ 그럼 여러분 맛있는.. 2020. 10. 13. 퀘이커 누룽지 오트밀 다이어트 하시는 분들은 특히 오트밀 많이 들 드시던데 말로만 다이어터인 전.. 아직 먹어 본적이 없네요 ㅎㅎ 간편식으로 사다둔지 좀 됐는데 드디어 오늘 먹어 봐요~ 컵라면 같은 느낌 이네요~ 정말 간편식 ㅎㅎ 그런데.. 요게.... 195칼로리면..... 살짝 서운한데요.. 양 대비.. 칼로리가.. ㅎㅎ 컵누들 이런애들도.. 130칼로리 정도 였던거 같아서요;;; 안에는 요렇게 숟가락 하고,, 보노보노 스프.. 느낌 이네요 포장이 ㅎㅎ 만드는 법 씹히는 느낌이 좋으면 2분 부드러운게 좋으면 4분 이라는데 저는 처음이니까.. 정석대로.. 3분 ㅎㅎ 안에는 요렇게 생겼네요~ 물을 부어 봐요! 엉?! 살짝 율무차 냄새도 나고,, 오오 기대 되는데요~ 밥 보다 맛있다고,, 백종원 아저씨가 ㅎㅎ 3분 지났어요~ .. 2020. 10. 5. 이전 1 다음
